頭ではなく、心の方に来てくれた。

先日は大変ありがとうございました。

セッションが終わって直後は自分でもよくわからない状態でした。

言葉にもできなかったです。

だけど、今になって先日のセッションを省みていたら、泣けてきてしまいました。

最初にセッションをしていただいた時、初めて人前で自分の過去のことを言ったり感情を出したこともあって、

もう私は大丈夫なんだと思っていたのです。

でもそんなことなくて、今まで封印してきたことが

何かの折にすごく出てきて苦しいことが増えてきて、

自分でもこれはいけないなあと思っていました。

昨日のことを思い出して気づいたのですが、

私はやっぱり拒絶されるのがすごく怖かったんです。

おいでって言われて近づいても

豹変されて嫌われるといいますか。

あっちへいけと言われるのが、

ずっとそれが怖かったです。

それが怖くて自分からは近づくことができなかった。

あと、これまでは

自分を慰める、という言葉が

なんか絵空事に思えて、できなかったです。

ナルシストの人が自分に酔って言っている言葉のように思えて

仕方なかった。

気持ち悪いとすら思っていました。

でもやっとできると思います。

私はとても辛かった。

ということがやっと、頭ではなくて心の方に来てくれた感じです。

本当にありがとうございました。