心理ブログ

キツイ言い方をされた。自分のことを否定された。受け入れてもらえなかった。人間関係でイヤな思いをすると自分の居場所はここじゃない、とその場からそっと離れて行きたくなってしまう。。。そんな事ありませんか？イヤなことがあると段々と自分はここに居て...

これ、要りません。。。いらないものの受け取り拒否ならそれでいいのですが、本当は必要なのに受け取り拒否をしてしまうのは困りますよね。受け取ってしまえばいいのに、優しさを受け取らないし受け取れない。それは、ずっと誰かの役に立ってきた。期待に応え...

よく質問があります。コップに半分量の水が入っています。もう半分しかない！と思いますか？まだ半分もある。と思いますか？という誰もが耳にしたことがある質問です。どう感じることが正しいかは別として幸せを数えるのか、不幸を数えるのか、という視点がよ...

人間関係で、自分の思っていることと行動していることが違う。これがそのまま悩みに繋がることってとても多いのではないかと思います。苦手な人や嫌いな人に対して、離れたい！関わりたくない！会いたくない！距離を取りたい！話したくない！自分としてはそう...

わたしは子どもの時と高校生の時に犬にガッツリと噛まれたことがあります。犬猿の仲。というワケではないんですが（笑）今はナデナデ、ボフボフ遊びますが、噛まれた後は犬がしばらく怖かったですね。また噛まれたら怖い！そんな思いがよぎるからです。今日は...

久しぶりぶりに絵本で「みにくいアヒルの子」を子ども達と読みました。子どもの時は、不運や不幸に耐えてガマンすると後からきっと幸せになれる、という教訓的なお話かと思っていたんですけども。今、読んでみると改めて愛着の大切さを感じるお話でした。今日...