心理ブログ

死別は、もちろん環境の変化も大きいですが、精神面の変化というのも大きく揺れ動いています。死に直面した時には直面したその時の悲しみがあるし、月日が経てば経つほどの悲しみがあります。そしてその変化が周りから見て分かりやすいとは限りませんし、本人...

これまでも、グリーフの傷がある時、アイデンティティクライシスが起こった時には、その自分に共感して寄り添ってくれる人の存在が必要であることを伝えてきのですが、でもその反面、人に自分の苦しみを話す、つらい気持ちを人に頼る、自分の痛みを分かっても...

人間にとって、自分の居場所はとても大事なものです。その居場所のひとつを失った時に、「自分にはどこにも居場所がない。」そう感じてしまうこともあると思います。居場所を失う孤独人間関係でのトラブルやいじめなどの原因によって、今まで所属していた場所...

これまでグリーフケアとアイデンティティクライシスについてのお話を多くしてきましたが、グリーフの状態とアイデンティティクライシスの状態は、どう区別したらいいのか？何がどう違うのか？そのような疑問を持たれる方も多いのではないかと思います。グリー...

死別という経験だけでなく、大事にしていた人との関係性が壊れたり、交流を失ったり、決別するような出来事などがあったりすると、それは「人間関係を喪失した」という大きな喪失体験になります。今回は、その人間関係の喪失での多くの方が抱える「友人関係の...

後悔や苦しみ、悲しみなどそういった心の痛みがずっと続いてしまう。なかなか忘れられない。その理由についてお話したいと思います。心の成長段階での躓きや痛みワタクシ保育士でもありまして、人が生まれてからどのように心と身体を成長させていくのかという...

人は生きていると、病気や事故や災害などの思いがけない場面で、お金を失う経験をすることがあります。お金を失う。それは大きな不安を伴う体験です。お金について良く言われることに「あと1万円もある」と考えるのか、「もう1万円しかない」と考えるのかで...

病気はもちろんのこと、ケガで身体が思ように動かなくなったり、今までの生活を失うことで段々と心身に不調をきたすことは、これからも当たり前に続くと思っていた日常が壊れるような、生死の不安だけでなく、これから先の自分の未来への不安というダメージを...

仕事を失うことは、生活面での不安をもたらすのと同時に、精神面でも大きな影響が出ます。今日はその、精神面での影響についてお話していきます。仕事を失った。そう一言で言っても、病気やケガなどの健康上の問題、子どもや家族を優先するための選択、リスト...

それは突然の出来事だったその知らせを聞いて呆然としたその姿を見ても信じられなかった自死で大事な人を失った方が、あの日について話される時によくそのように言われます。そしてあの日からの日が浅ければ浅いほど、その口調はとても淡々としていたり顔には...

兄弟の死。姉妹の死。その受け取り方は、その体験が何歳の時に自分に起こったかにも大きく影響されると思いますが出来事そのものを自分が理解するよりも前に、親の嘆き悲しむ姿を目の当たりにする。親戚や周りからの叱咤激励を受ける。悲しみの中、自分だけが...

これから先もずっと一緒に年齢を重ねていけると思っていたのに。。。病気で愛する人を失う事故で愛する人を失うどちらの方がより悲しみが深いとは言えませんが、パートナーを失うことが自分の今を失うという大きな喪失感に繋がることは良くあります。今の自分...